黄桃书屋

第130章 让你面对感情更理性的10条 (第2/2页)

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我增值的实践路径:

建立「情绪隔离时段」(如每天 2 小时专注成长);

用「目标清单」替代「情感日记」;

把「关系投资」转�

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